Bouldering con cabeza

Llevas dos mese probando un bloque y siempre te caes en el mismo movimiento; te empeñas en probarlo una y otra vez, aprietas los cantos como un poseso, convencido de que las sufridas sesiones de campus se tendrán que acabar notando, pero no hay nada que hacer, el maldito bloque te sigue escupiendo y ya no sabes que excusa inventar. Luego aparece un “despistado”, te soluciona el problema con una secuencia que ni siquiera habías imaginado, y ahí te quedas tu, boquiabierto y desconcertado.
Cuando te enfrentes a una situación como esta procura buscar soluciones técnicas; para determinados tipos de movimientos, un exceso de fuerza no sirve de nada. No te encierres en tu propia secuencia, procura que tus compañeros también prueben el bloque; cuantas más cabezas analicen el problema, mejor.
Una vez definida la secuencia que vas a utilizar, procura concentrarte en su ejecución para evitar fallos tontos; el bloque es una actividad que requiere el 100% de tus capacidades, tanto físicas como mentales, así que no malgastes valiosos intentos por un problema de concentración o de secuencia.
Visualiza. ¿Dónde pondré la mano derecha? ¿Y mi pie izquierdo? Cierra los ojos y piensa en la secuencia completa del bloque; es muy importante preparar la cabeza para que eso ocurra. Tomate el tiempo que necesites, no pienses en los demás y cuando te sientas preparado ¡vete a muerte!
Se positivo; no tengas miedo a fracasar, la presión a la que te sometas tu mismo actuara como un lastre. Piensa en éxitos anteriores y, sobre todo, recuerda lo que te ha costado llegar hasta ahí: no es el momento de venirse abajo.
Deja las excusas para otra cosa; es muy importante ser sincero consigo mismo y analizar objetivamente las causas del fracaso. “Hace calor, ayer dormí poco, me siento débil, los gatos resbalan, no me va bien tu magnesio, tengo la piel reventada,…”; la lista de excusas del escalador es tan larga como inútil: si además te crees las excusas estas perdido.
(Extracto del libro “Escalada en bloque” por el Maestro Héctor del Campo)